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伊斯特伍德 2008-08-23 11:37
苏昱彰


在八极拳中,修习小八极、大八极之后,即开始修习“六大开”的实战技法。“猛虎硬爬山”。即六大开拳的一种。

猛虎硬爬山歌诀:猛虎爬山前后走,
                前后连环拳掌肘。
                提防换步舍身后,
                拔前击后伏虎手。

右足收,束成半身姿势,左前臂立起,右掌掌心向下置于腰间(图H-1),左足踏出,同时左掌向前方击出,右掌由下而上挥出,左右手的动作和足部的动作应保持一致(图H-2~3)。右掌挥至与面部同高,右脚低低踢出(图H-4~5),以踢出的右脚震脚(图H-6)。左脚前进成马步,或成半马步,左拳击出(图H-7)。交换,左足前进,踏前成马步,左拳打出(图H-8~9),左手成掌,掌心向上,右足后引(图H-10)。重心移至右足,后退,收左足,震脚。同时,两掌变成拳(图H-11~12)。右足前进成马步,打出右拳(图H-13),左足前进半步,两手在体前重叠(图H-14)。右足向前踏入,右肘击出(图H-15~16)。

伊斯特伍德 2008-08-23 11:39
从最开始的前进开始,一直到肘击动作的做出,其间使用的步法为“提防换步”。身体重心放于右足,双臂纵向大幅挥动向下。此时,双掌手指弯曲,成虎爪手(图H-17~18),左掌掌心向上撩起,重心放于右足(图H-19~20),低幅度跳跃后,两足接近着地。同时左手在面前向上拨起,右掌置于左肘之下(图H-21~22),右足踏出成弓步,左掌呈孤形自上方向前抓出,右掌置于左臂内侧(图H-23~24)。保持此势,左臂动作不停挥向身体后方,左膝提起成独立姿势,右掌置于面部左侧,视线随左手(图H-25)。左足向后下方踏落,双臂伸展与肩同高(图H-26),肘部伸直,左掌成虎爪手收回腰间,右臂大幅向下,右手呈虎爪手向下击出,为协调此动作,还要做出沉腰动作(图H-27~29)。接下来转体起身再转体两臂纵向大幅向下挥出。同时,左足向前迈出(图H-30~33)。沉身成四六式,左右手成虎爪手下压(图H-34)。定式的正面(图H-35)。

zhangbao9 2008-08-23 16:19
顶!

漠北以北 2008-08-24 11:47
看不清看不清看不清啊,图片果然老的说。。。。。。。。。

satan_1st 2008-08-27 22:29
貌似猛虎硬爬山是八大招里的吧……
六开是顶抱单提跨缠……

男云 2008-11-02 01:22
好东西啊
这里的都不错。。。我刚来的,,


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