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钢管 2008-08-12 12:56
反应速度+下盘稳定+爆发力+耐力+躲闪

有多少就说多少吧，谢谢！

钢管 2008-08-12 13:07
悬赏，


往下看        ↓
               ↓
                ↓
                 ↓
                  ↓

钢管 2008-08-12 13:10
悬赏！最佳答案 100个铜币！

ps：有点，模仿 百度知道 了，呵呵.

阿瑞斯的左拳 2008-08-12 13:17
实战

钢管 2008-08-12 13:24
可实在找不到陪练啊

星河 2008-08-12 13:34
反映速度：被打，这玩意练反映速度超快
下盘稳定：马步桩，单腿深蹲（论坛里都有，没有到http://wuyun.5d6d.com去找）
爆发力：去看看无限制格斗
耐力：长跑
躲闪：反映速度上来了，自然就会了

钢管 2008-08-12 13:46
楼上的兄弟说的有道理，，，，，


依然等待中。。。。。。悬赏今晚9：00截至。

钢管 2008-08-12 17:26
再没人回都快沉下去了，help！

阿瑞斯的左拳 2008-08-12 17:41
要看兄弟是为了应付什么样的场合来训练，要是擂台性的，3分钟一场，有保护性规则，那么耐力保持3分钟就可以了，反应方面也可以对保护性的要害部位放松警惕，等等

要是为了街斗，那训练方向又不一样

话说你要的这几样有随便两样占优就已经可以基本横行了，全部搞的话反而会耽误时间

钢管 2008-08-12 18:10
嗯。。。。。。街斗！这个最实用

钢管 2008-08-12 19:12
具体说说怎么练习？ 我都等了一下午了

有点小纯情 2008-08-12 19:34
    

有点小纯情 2008-08-12 19:34
怎么转铜钱啊？

飞饭 2008-08-12 19:35
哎没办法了 告诉楼主一个方法

分别再顶端的搜索框输入

反应速度
下盘稳定
爆发力
耐力
躲闪

你挨个看吧

钢管 2008-08-12 20:18
是个好方法，偶试试看啊

钢管 2008-08-12 20:55
ok,时间到，最佳答案是————》
Quote:
引用第5楼星河于2008-08-12 13:34发表的  :
反映速度：被打，这玩意练反映速度超快
下盘稳定：马步桩，单腿深蹲（论坛里都有，没有到http://wuyun.5d6d.com去找）
爆发力：去看看无限制格斗
耐力：长跑
躲闪：反映速度上来了，自然就会了



星河 兄，请查收赏金


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