| 飞饭 |
2008-08-12 00:56 |
Quote:引用第2楼阿瑞斯的左拳于2008-08-11 23:19发表的 :
 为啥训练的时候扫踢用脚背部分接触而比赛常见的扫踢爆头一般都是脚踝呢
这个问题问的好，问得很细 很有技术含量
扫踢对方目标一般可分高位（头部）中位（肋骨，腰腹）低位（大腿部以下）
而根据翻跨的角度不同又可以有不同的打击方式，分别是下压 横抽 和上撩
而攻击点又分 小腿胫骨 脚背 脚踝
我们都知道 扫踢的重点是翻跨，打击到目标后充分的翻跨可以把力量穿透到目标，力量发挥的更透彻
但是翻跨的同时 对韧带要求就更大，而翻跨的动作幅度根据打击的位置越靠上硬直回收的时间也就越长
在低位扫踢下压的方式很方便 韧带不需要有多大拉伸难度，翻跨就可以把速度带出来，动作幅度小，自身的小腿胫骨作为武器可充分发力。这个动作多为下压，可以把自身的身体的重量也带上。
而横抽的时候也可以根据翻跨也可以把力量充分的带动出来，胫骨和脚背都可以再翻跨的同时抡出去。
但是高位扫头就是要求技术含量就高了很多，首先没有很强的韧带是做不到的，而扫踢后的动作硬直也会给对手有了可乘之机。
所以高位扫踢多用上撩的方式，为了速度快，而不用压胯，虽然压胯能充分的发挥力量，但是压胯会使抡出去的腿回收时间延长。
而上撩的打击方式使得脚踝成了最好的武器，击打到对手后能马上收腿，进行下一步的攻击动作。
从速度上讲,上撩速度最快,下压速度最慢!
从力量上讲，下压最狠，上撩最弱！
很多拳手为了能在擂台上占取先机，根据情况采取不同的方式，,K-1赛事上,下压的踢法最好的是鞭腿王酷伦比·费托萨他经常习惯用下压高位扫踢对手头部!但是你会发现他踢腿是采用了弹踢式的鞭腿，速度有了保证，但是为了发挥力量而采用了翻跨下压。
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，非常不错的教学片