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大蛇丸 2008-08-09 17:12 现在小弟除了训练体能还在练习胫骨硬度.每天腿都回满是淤伤.记得以前在泰拳版看到过2个药方,可是现在找不到了.希望知道的大哥共享下.顺便,问下关于硬气功训练的方法.

飞饭 2008-08-09 17:38 如何练就铁一样的胫骨 http://bbs.ackworld.com/read-htm-tid-4230.html 硬气功 http://bbs.ackworld.com/read-htm-tid-3115.html 中国硬气功 http://bbs.ackworld.com/read-htm-tid-2957.html PS:需要什么资料可以在顶端搜索关键字

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