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八极风 2008-07-23 14:04 双拳齐出站中央    开步两肘勒胸膛 双手一合分左右    拧身扣步左手扬 右手高挑打阳炮    甩手退步忙护裆 双手接拿顶肘势    两拳平对急揣裆 前进跨步托枪势    穿掌进步两分张 跟步跪膝把裆藏    拧身抱拿使双撞 要打捋手两头忙    斜身拗步逞刚强 搜裆挂塔归中堂    下接顶肘换势忙

qhdbnm 2008-11-20 13:43 怎么练啊  八极风兄来点图啊

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