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军用搏击 2008-07-12 19:46
  各位师兄 师姐  小弟  半年前锻炼时手腕韧带受伤 至尽没完全恢复  杂半？

伊斯特伍德 2008-07-12 22:41
去医院看了没？还是去正骨医院看看为好，半年了

老将本色 2008-07-12 22:53
这么久了即使不治疗也早就应该好了啊

飞饭 2008-07-12 23:06
韧带受伤一般回复是比较慢的，落下毛病，有时候一定就会疼
我的意见是做少量相应受伤部位的恢复运动，让肌肉骨骼组织生长出来，慢慢恢复

老将本色 2008-07-12 23:53
我也曾经严重拉伤过，但是通过一个多月的静养后慢慢的重新伸拉很快就回复了，除非你韧带拉断哪就没辙了 [s:75]

伊斯特伍德 2008-07-13 11:40
[s:72] 我的手指就是因为当初以为是拉伤没有看，三个多月了还肿着，去医院的时候拍片子是肌腱断了，断裂的两头已经萎缩，无法复原，现在有一个手指不能弯曲，只能残废一辈子了

伊斯特伍德 2008-07-13 11:44
不是危言耸听，还是去医院看看吧

钛拳 2008-07-13 22:34
我有一次左肩伤复发，休息了14个月才好

军用搏击 2008-07-29 16:04
  谢谢 各位 医院我当然是去过了 复查也没少 只是 有时会突然酸痛一阵 然后感觉受伤的手腕韧带没有原来的紧绷感啊

老将本色 2008-07-30 21:19
小强度慢慢锻炼慢慢回复，我以前练硬功的时候用掌劈砖头手腕也受伤过，回复起来确实比较困难。

周游天下 2008-08-25 22:34
我的右侧大腿韧带以前拉伤过，后来只要踢腿前一不做准备互动就很容易受伤！
还有髋关节（同样是右侧）也是一样，好几年了，反复过几次，每次都得休息半个月，还能恢复如初么？

ha_o_ha 2008-08-25 22:43
试试少林壮筋续骨丹：
        首要的是休息。
　　药方：当归60克、川芎30克、白芍30克、熟地120克、杜仲30克、川断60克、五加皮60克、骨碎补6
0克、桂枝30克、三七30克、黄芪30克、虎骨30克、破故纸60克、菟丝子60克、党参60克、
木瓜30克、刘寄奴60克、地鳖虫90克。共研为细末，砂糖水泛丸，每服12克，黄酒引服。凡被卸拿筋骨受伤，非洗药所能治者，服此药可见效。
　　功能为祛瘀生新，消肿活络，接骨续筋。用于治疗拳械击伤，跌仆摔伤，瘀血青肿，疼痛难忍，折骨断筋，腰腿疼痛，步履艰困。

咪咪 2008-08-26 15:00
总要主义点的嘛,我的一个小手指都已经变形了

老将本色 2008-08-27 19:54
昨天锻炼左大拇指扭伤 ， 有得休息些日子了


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