| 雕之舞 |
2008-06-23 19:57 |
鞭拳，又叫反背拳、后横。是中国散手的一种经常使用的横向型进攻动作。鞭拳借助于转体的惯性，动作幅度大，运动路线长，力度较大。在用于退守反击时，动作隐蔽、突然，属于高击中率、高效实用的拳法动作。
动作特点：身体向左后转180度；同时，两手屈臂一起回收至胸前；动作不停，上体继续向左转体90度，同时左拳反臂向左侧横向鞭打，拳眼向上，力达拳背。
动作使用要点：
（1）转体要快，以头领先，不能停顿，双腿支撑要稳。
（2）做鞭拳动作时，以腰带臂，前臂鞭打甩拳。
（3）力点作用于拳背或前臂
容易犯的错误以及纠正方法：
（1）转体停顿，站立不稳。
纠正：专做转体练习。
（2）前臂没有外甩动作，形成直臂抡打，力点不准。
纠正：原地练习鞭拳，体会甩前臂的要领。
鞭拳的用法：
（1）双方对峙时，先以左拳虚晃进攻，继而右脚插步，身体右后转，右鞭拳横击其上盘。
（2）对手左或右冲拳攻击上盘时，左脚经右脚前向后迈步，身体右转180度，躲闪其进攻的同时，以右鞭拳击其头部。
（3）对手继续追击时，在退守中突然转身，以左鞭拳反攻其侧面。
——如果在打斗中出其不意的用此招，给敌人猛然一击可收到意想不到的效果，无论在街斗还是比赛中，只要把握好时间和距离，特别的空手对敌，我觉得威力超大。。。 |
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，向前腾空转身右拳击中高个子后脑勺，把他打晕了。在场的老师也吓了一跳，说这个不能轻易用。 现在想想，应该就是鞭拳了 