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港口 2008-06-15 12:38
求教八极拳如何练习，小架是否可以根据不同招式组合。

绿衣红线 2008-06-15 12:44
找个师父吧 自学是要一定基础的

老将本色 2008-06-15 15:55
咱们论坛八极高手不少，留给他们做专业解答，帮你顶上去。

狮子歆巴 2008-06-15 16:33
八极拳练的是劲，如果讲招就舍本求末了，因为招式死的，劲是活的，招有形，劲无形，所以建议你多在找劲上下下功夫。

港口 2008-06-15 21:29
我的师傅教我罗瞳八级小架，没有单式，但过招时碰我的身体不使劲也很疼

伊斯特伍德 2008-06-15 22:48
[s:57] 小弟是自己在学，请问被师傅打的时候不使劲也很疼，是哪种疼啊

小洋哥 2008-06-17 13:43
Quote:
引用第5楼伊斯特伍德于2008-06-15 22:48发表的  :
小弟是自己在学，请问被师傅打的时候不使劲也很疼，是哪种疼啊

是穿透力,八极打出的穿透力是带旋转力的,碰到对方的身体后,扭旋力立刻会像针一样刺进去,高度的扭旋可以破坏对方的肌肉组织,形成肌肉拉伤.

伊斯特伍德 2008-06-17 14:59
[s:48] 至今没有体会到这种力，继续练习

小洋哥 2008-06-17 16:03
Quote:
引用第7楼伊斯特伍德于2008-06-17 14:59发表的  :
至今没有体会到这种力，继续练习

要高度的放松,用意不用力.身体不能绷紧,手臂要很放松,像个鞭子一样很软,但一甩出去就具有很强的穿透力


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