| 玉面浪人 |
2008-05-03 00:56 |
劍道入門
中段
聞中段口令,兩腳跟靠攏並齊,兩腿挺直,兩膝靠攏,左腳向外橫跨一步約一個拳頭寬,右腳向前跨步,使左腳腳尖與右腳腳跟切齊,兩腳內緣平行,左腳顛起以腳尖撐地,左膝順勢彎曲,右膝微彎腳跟微顛,使身體重心以前六後四(或前七後三)落於兩腳,上身正直微向前傾,兩肩宜平微向後張,兩手握劍,左末三指僅握劍尾餘兩指緊扣竹劍約置於腹部前一個拳頭寬,右手輕握竹劍,食指輕抵劍鍔,兩手虎口與劍弦同線,左拳低於右拳,劍尖指向對手喉部,兩肘微向內彎,頸要直,頭要正,兩眼凝神直視正前方.早晚默念三次,奠定良好基礎.
擺振
藉由拿竹劍上下或斜行擺動,來學習移動,姿勢,運腳稱作擺振又以擺振來體會竹刀正確拿法及用法.
動作要領:以中段的架式將竹劍順著中心線將竹劍舉起,使劍尖猶如畫圓一般,右腳順勢往前滑一大步.竹劍快揮到屁股時反向揮劍,左腳跟進,兩手伸直向下揮動,使劍尖揮至膝蓋高度時即停止.
面部攻擊
面部攻擊為所有打擊中最主要的打法,唯有不斷精進面部打法,方能提身自己的攻擊程度.
動作要領:以中段架式起動,站穩架式後將竹劍舉起,使左拳舉起高度約在額頭前方立即往下揮動(兩肘寬度以不妨礙看到對手視野即可), 揮劍軌跡順著中心線揮動,右腳往前滑進;當竹劍揮至對手面部高度時立即收刀停止竹劍揮動, 左腳迅速靠近右腳(刀到腳到).
手部攻擊
手部攻擊為所有打擊中攻擊距離最近的打法,最適合成為體型嬌小劍友的必殺技.
動作要領:以中段架式起動,站穩架式後將竹劍舉起,使左拳舉起高度約在額頭前方立即往下揮動(兩肘寬度以不妨礙看到對手視野即可),揮劍軌跡順著中心線揮動,右腳迅速往前滑進;當竹劍揮至對手的手部高度時立即收刀停止竹劍,且此時右手為打平,左腳迅速靠近右腳(刀到腳到).
胴部攻擊
普通為攻擊對手右胴,但偶而發動逆胴攻勢則會有奇襲的效果.
動作要領: 以中段架式起動,站穩架式後將竹劍舉起,使左拳舉起高度約在額頭前方(兩肘寬度以不妨礙看到對手視野即可), 右腳迅速往前滑進;右拳往左偏移約至與肩切齊即向對手胴部斜砍,至對手胴部位置立即收刀,左腳迅速靠近右腳(刀到腳到).
刺擊
刺擊有以雙手刺擊及單手刺擊兩種,但基本還是以雙手刺擊為主,在雙方互相對峙時,刺擊便可成為打破僵局的攻勢之一.
動作要領:以中段架式起動,站穩架式後將竹劍順著中心線對準對手的喉部刺出,右腳迅速往前滑進,當劍尖到達對手喉部時兩手打直順勢收刀, 左腳迅速靠近右腳(刀到腳到).
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