| 玉面浪人 |
2008-04-22 20:56 |
劍道的力分為四階段練習.剛開始練肩會用力.進一步就練到大臂力而不用肩力.再進一步就要練到小臂出力.而肩和大臂不用力.最後成高手時只用到腕力.肩.大臂.小臂都沒出力的感覺.這時你的劍就能在揮出一半時隨心所欲的的轉向
在腳步方面切記一點.不管前進後退.不管前腳後腳.先移動的腳其腳尖一定是對準對方.這就是搶中線的第一要點.中線一搶先那等於是掌握了至勝先機.一般大家練武都只注意到手.但我覺得劍道完全是靠腳攻擊.所以建議修練者多在腳的方面下工夫.最重要的是一刀一足.
眼的反應就要靠平時衝擊練習的多寡而定.在衝擊練習中會練出那瞬間的反應.建議大家多練習衝擊練習.如能練到當模特時那也就成為一個指導者了
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