| 橘右京 |
2008-04-18 17:50 |
何谓"型"
所谓"型"，是指前人以其独创技能努力修练而成的心血结晶，合理的表现出攻击、防守、反击等技术。
空手道里的"型"与柔道或剑道里的"型"不同，不是两人对练的组合，而是一种特殊的单人练习模式。
"型"的演练
型在某一规定在线演之，此线称为演武线，而开始与完了都在同一点上，也就是说,起点就是终点.演. 武线依型的种类有直线型、ㄒ字型、 I字型以及米字型。
"型"的三要素
漂亮的型须有三大要素，分别为
力量的强弱
速度的缓急
身体的伸缩
"型"进步的要诀
练习"型"时，平常不段的练习是不可或缺的，最重要的是经常联想个种技巧加以融会贯通，也就是灵活运用平安型里的个种技法。以下列出几个要点。
1 手脚同时定位
2 挡受亦不改变手肘的位置
3 挡后化拳为掌
4 以手腕挡手腕
5 两手腕的翻转不可使掌底脱离
6 方向变换应同时出招
7 脚踏进时应将膝盖高举
8 采用棍棒的练习务求招架确实
9 交叉立应确实
10 挡受路线应确实区别
11 横蹴上、蹴进的练习应依距离远近而运用
12 正确的突击
基本型
平安初段（Heian Shodan） 平安型是最初的架式，共分为初段至五段，在这期间必须学习空手道之基本理论基础技术，平安初段是练习基本型的突、挡、转向、运足等。
平安二段 (Heian Nida)n
平安二段比平安初段增加基本的里腕侧面上段挡、侧踢上里拳同时攻击、转向平衡练习、逆半身等所构成的基本型。
平安三段（Heian Sandan）
平安三段之同时中内挡下挡，肘挡立里拳打，踏前为主，练习腰部动作与脚步动作的基本型。
平安四段（Heian Yondan）
平安四段有下段十字挡，中段双手挡、手刀回旋打、踏前立里拳、双手分开挡、膝撞等架势，其中得多加练习的是交叉站立的步法。
平安五段（Heian Gonad）
平安五段，这一型采流水的架势，两手十字上段，两手中段，压制挡骑马立，这些乃是平安型最后所需学的招式。
铁骑初段（Tekki Shodan）
铁骑初段，这一型乃模拟铁骑的神勇而来，为个人修练有力之型，乃继平安型之后，不可不学的基本之型。铁骑初段乃将骑马立之状，是于用在侧边的作战。
铁骑二段（Tekki Nidan）
这和铁骑初段是同一型，乃骑马立姿用于侧边作战之型，此型乃以铁骑初段为基础，运用双手的一型。
铁骑三段（Tekki Sandan）
这一型也是以骑马立的立姿为依据，以侧面为主力，乃铁骑最后一型，为一快速且独特的一型。
世界空手道联盟指定型
拔塞大 （Bassai Dai）
这一型就有如摧毁敌人的要塞一般，是很讲究气力与魄力的型。
慈恩（Jiin）
这一型乃佛的安详动作与蕴含力道的动作之综合。慈恩型是只有松涛馆流与和道流两个系统传授，组合了平安型的招式改良而成，变换交错，十分繁复，像拨开对手最后突击使出捆捕的同时，立即施出协腹攻击等，并应该研究如何对付对手的攻击，利用对手攻击力量而反击等技术。立法只有前屈立、后屈立、骑马立三种基本站法，是松涛馆流的代表型。尤其要注意的是力道的强若与技巧的熟习程度。
观空大（Kanku Dai）
这一型的命名乃由双手称天呈观天状而来，假想敌人由四面八方而来，这型使出，威力无穷，千变万化，是个很富有变化的型。
观空小（Kanku Sho）
此型乃与观空大同型的招式，皆为抵挡八方之架势，乃非常富于变化的型。
五十四步大（Gojushiho Dai）
这一型乃以啄木鸟啄木头的姿势模拟而成的威力动作，动作敏捷度的要求很高，可藉此展开有效的攻防，这一型属于长的一型。
五十四步小（Gojushiho sho）
这一型乃与五十四步大同一型的招式，乃参考啄木鸟啄木头的动作而衍生出来的与鸟的动作有大关联，动作非常独特，也属于长型的一种。
二十四步（Niju Shiho）
这型为仿如自然的水流瞬息间的万变，缓缓地，或猛烈地或稳稳地。
云手（Unshu）
有如冲卷起之云层，千变万化，各种动作快速地交织在一起。
燕飞（Enpi）
这一型乃由燕子飞行的动作，矫健、美妙、敏捷而得名的，很华丽，且动作的连贯迅速，是种很清妙的型。
半月（Hangetsu）
所谓半月是要时常保持自己一脚从对手双脚内侧滑入溃其体势而攻击。脚步的移动路线是成半月形，而且手势如画半圆状，固名之为半月。此立法现通称半月立。"半月"的另一大特色是包含了许多呼吸法，呼吸法的重要性固不待言。在松涛馆各型之中，唯有此型含有呼吸法，且配合着呼吸展开攻防。
明镜（Meikyo）
这一型乃反映空手道武者内心的心境，正如反映出来的一般很清静、明朗，且很有气魄。
非指定型（可作为得意型）
十手（Seishu）
这一型乃是松涛馆流中来对付捧术(棍法)的型。在稳重的型中有手腕细腻的翻转、捻拔，含有反击技法的型。据传说只要学会此型，即可对敌十人因此命名为十手。威势吓人。
岩鹤（Gankaku）
在松涛馆流，现在称为岩鹤，旧名称为镇东，这一型乃是根据鹭足立的单脚站立姿势，如同岩石上站立的一只鹤向敌人挑战的姿态，因此定名。且此型不易让对手进身，所有的攻防汇成此型，平衡感要求很高。还有，现在松涛馆流把鹭足立和岩鹤立予以分别，翘起脚踝靠近轴脚内侧即足鹭足立，翘起的脚踝靠近轴脚外侧的则是岩鹤立。
珍手 (Chinte)
这一招是由罕见的招式所构成，为一饶富攻防趣味之武术型。
庄镇 (Sochin)
此型乃厚重且沉稳安定的一型。
慈韵 (Ji'in)
这一型和慈恩是同一型的，流露出一种佛性的高洁，佛性的余晖不断，演练的当中交织着不可言喻的奥妙。
拔塞小（Bassai Sho）
此乃沿自拔塞大的型，有股可气拔敌人要塞的威势，力量的要求很高。
王冠 (Wankan)
这一型的格调很高，静静地将招式缓缓使出，而再快速的最高点时，以盈溢着魄力。
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