| 老将本色 |
2008-04-12 07:08 |
八大式反覆回身動作，均由左迴身撩陰掌串連之，八個發勁動作，是八極拳功法內重要的攻擊力量來源，因此，初學八極拳者，必須確實練習八大基本發勁，對爾後在八極拳功法的練習上，必會有紮實猛進的成效。
第一式 馬步弓捶
此式經由馬步定式訓練，進而加上弓步、碾步，由腰部、腳部瞬間發出捅勁，此勁在攻擊上快速、直接，可在最短的時間、距離內，發生最爆炸之勁道。
馬步弓捶一
馬步弓捶二
馬步弓捶三
馬步弓捶定式
第二式 馬步衝捶
回身撩陰掌串連，以提籠換步為前進攻擊基礎，加上左右馬步弓捶之捅勁發揮，將此式此勁有如砲彈出膛般兇猛震撼，有萬夫莫敵之勢。左、右衝捶可視現場大小作距離之訓練。
第三式 纏絲崩捶
此式包含擒拿、崩打、摔，分左右開弓，回身撩陰掌串連，第一式右纏絲為小纏絲，左手按住敵人之右手，作關節擒拿，收回置於自己右腰部，同時跨左腳於敵人雙腳後方，作左手崩步捶，摔倒敵人。而後之左纏絲崩、右纏絲崩均為大纏絲，動作說明如右纏絲崩反方向進行。
迴身撩陰掌
馬步左衝捶一
馬步左衝捶二
馬步左衝捶定式
馬步右衝捶一
馬步右衝捶二
馬步右衝捶定式
右纏絲崩捶一(小纏) 右纏絲崩捶二 右纏絲崩捶三 右纏絲崩捶四
右纏絲崩捶五
左纏絲崩捶一(大纏) 左纏絲崩捶二
左纏絲崩捶三
左纏絲崩捶四
右纏絲崩捶一(大纏)
右纏絲崩捶二
右纏絲崩捶三
第四式 左右塌掌
猛脆的提籠換步加上柔軟的跨步，此式暗藏的探塌暗(按)勁，會造成敵人下部要害嚴重的內傷，起式的撩陰手法，經過提籠換步，將左掌經由右掌上方順左跨步同時，探塌出暗(按)勁攻擊敵人下部。右塌掌反向訓練之。
起式-撩陰手
左塌掌一
左塌掌二
右塌掌一
右塌掌二 右塌掌三
第五式 左右橫打
回身撩陰掌式串連，本招第一式須由挑打頂肘定式來串連左右橫打的招式。
右撩掌反掌上架，出右扁樁腳，右提籠換步右反掌摘盔，沉左肩，左挑掌。左肘頂心，右拳下踹，成挑夫上肩式，跨左步成八極拳招牌大式頂心肘。
右橫打，收左腳，出左掌外撥，右拳上提預備，左腳提籠換步，上右虛步，扭腰蓄勁，跨右步扭腰成馬步右橫打式。左橫打反方向訓練之。
迴身撩陰掌
挑打頂肘一
挑打頂肘二
挑打頂肘三
挑打頂肘四 挑打頂肘五 挑打頂肘六
右橫打一
右橫打二
右橫打三
左橫打一
左橫打二 左橫打三
第六式 左右攔捶
第一式由左回身撩陰掌串連，挑打頂肘式動作說明如左右橫打。左攔捶，收左掌閃身左攔，左腳提籠換步，出右虛步，收右拳於右腰際，蓄勁待發。跨右步，於敵人右側方閃過敵人拳勢，使捅勁直攻敵人腹腰部要害。
右攔捶以左攔捶反方向訓練之。
迴身撩陰掌
挑打頂肘一
挑打頂肘二
挑打頂肘三
挑打頂肘四 挑打頂肘五 挑打頂肘六
左攔捶一
左攔捶正面圖
左攔捶二
左攔捶二正面圖
右攔捶一
右攔捶一正面圖
右攔捶二
右攔捶二正面圖
左攔捶定式 左攔捶定式正面 右攔捶定式 右攔捶定式正面
第七式 左右搋捶
第一式由左回身撩陰掌串連右上手撩掌。雙手成俯拳，同時右腳提籠換步，跨左步，左拳下搋成左搋捶式，攻擊敵人腰部以下要害。此式發【哈】勁。
右搋捶依左搋捶反方向訓練之。
迴身撩陰掌
左搋捶一
左搋捶定式
右搋捶一
右搋捶二 右搋捶定式
第八式 左右撐掌
左迴身撩陰掌接右撩掌上架，右腳提籠換步，左虛步，左掌蓄勁，扭腰跨左步，成左撐掌式，此招使用以腰為中心，成十字勁開展。右撐掌依左撐掌反方向訓練之。
有图的兄弟帮忙附上，谢谢。 |
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