| 橘右京 |
2008-03-05 22:55 |
松涛馆流传统式前回踢:先将膝盖水平抬平，几乎与支称的脚成90度角。 再将膝盖轻快地拉向正面，同时快速转腰，以"虎趾"接触被攻击点。
躺在地上自我训练法:
1。手抓住脚踝，膝部直立与在地上的腿部成90度直角。
2。拉动膝部在膝部快达地上时才伸直膝盖。
3。以上右图转腰方式，将虎趾碰触地上。
站立练习:
依上述之方法，踢击挂在墙上之物品。 须注意段练"虎趾"，将"意"集中在虎趾。虎趾必须接触到目标物及脚轻快地收回。
脚背式回旋踢：以脚背为攻击之"着陆点"
脚背式前回踢（一）的特点是:轻快地抬膝， 脚尖可自然地向下，似乎要前踢，突然转腰变成脚背回旋踢，注意转腰与脚 "弹出" 的速度。
脚背式前回踢（二）的特点是:右脚的膝盖方向及伸直脚背的方式，功击时以拉动膝盖大幅度摆腰为主。 是一种杀伤力很强的踢法。
|
|