| 武士道 | 2008-02-04 15:22 |
1 前言 一个优秀的摔跤运动员不仅要有良好的身体素质，精湛的技术，还要足智多谋，智勇双全．摔跤运动员的战术是根据比赛双方情况，正确的分配自己的体力、力量，充分合理发挥自己的特长，限制对手特长而采取的有效的策略行动。每个运动员总是一方面力图发挥自己的特长，并尽可能地弥补自己的弱点和不足；另一方面又努力去限制对手的特长，扩大和攻击对手的弱点。这些意图都是通过战术有效行动的。 现代摔跤比赛日益激烈，有时双方势均力敌、旗鼓相当。正确地运用战术，就会减少体力消耗，充分合理地运用技术和身体素质，对夺取比赛的胜利具有更为重要的意义．在这种情况下，比赛的结果往往取决于战术地运用。战术运用是个“斗智”过程，这就必然会促进运动员的智力和心理发展，比赛的成绩好坏是与战术地运用密切相关的。 2 战术的形成 战术的形成是多年系统科学训练的结果，是在身体、技术、心理等条件的基础上，通过战术训练而形成的。 本人作为一名从事摔跤专业的教练员，通过多年带队的切身体会，探深地感受到，运动员的身体训练水平、技术水平、心理状态，是战术训练的基础。技术是形成战术的基础条件，只有具备了良好的身体素质水平和精湛的技术，才能充分发挥战术作用。在运用战术时，心理状态也是不可忽视的重要因素。 如：在1999年全国古典跤冠军赛上，安徽的胡国宏对北京的崔鹏，论技术二人差距不大，体力上崔鹏年轻还占有一定的优势，就是在这种情况下，胡国宏抓住了一次跪撑的机会，果断地使用了抱提前侧翻的技术动作，取得了这场比赛的胜利。这个技术，胡国宏在过去比赛中从没使用过，对手主要防他抱提过胸摔，而胡国宏正是利用了对手这样的心理，果断使用变向技术，使对手防不胜防。这是一场典型的战术运用成功的范例。 3 战术训练方法 3．1 由易到难拿握战术 开始使运动员初步掌握简单的战术，使他们理解战术意图，如在边线如何利用保护区使用进攻技术，而又不失分，迫使对方防守出界等等。根据具体情况，逐渐提高战术难度，使之达到比赛要求。 3．2 在复杂因难的条件下进行训练 在复杂困难的条件下进行战术训练的目的，是为了保证运动员对已掌握的战术运用得更加熟练，从而提高战术运用的效果。 3、3 在接近比赛条件下的模拟训练 这种训练使战术更具有针对性，如在充分了解对手的情况下，针对对手特点制定比赛战术方案、计划，并进行赛前模拟训练等。 3．4 组织教学比赛进行实战训练 这种方法可以使运动员对战术意图的理解更进一步，更深一层，对战术掌握更牢固，运用得更加合理，有效性更高。 3、5 以比赛实例分析战术 这种方法的好处是可以帮助运动员认识战术的重要性和必要性，从而加深对战术意图的理解和运用。 利用录相分析对手的战术也是一种良好的战术训练手段。 4 战术训练的要求 4．1 树立正确的战术思想 战术训练包括的内容有：树立正确的战术指导思想，培养战术意识，掌握战术知识，掌握和运用战术行动四个方面。只有在正确的战术指导思想下进行训练，才能建立起良好的战术体系。 4．2 注意增强战术童识，提高战术技能 要重视培养运动员的战术意识和战术技能，这是战术训练中十分重要的内容。 4．3 注意培养运动员运用战术的虚变能力 摔跤运动既是体能、技术地对抗，同时也是智力地竞争。在比赛中，情况不断发生变化，运动员必须根据变化了的情况及时改变对策和战术。比赛场上竞争激烈，干变万化，一瞬间会出现多种复杂情况，只学会或掌握一个战术行动是远远不够的，必须掌握完整的战术体系，而且战术还要用得话，战术的隐蔽性越强，威力也就越大。 4．4 注意防守与进攻战术相结合 在战术训练中必须把进攻和防守战术作为统一整体来抓，不可分割开来。 4．5 注意基本战术与复杂战术相结合 在基本战术训练的基础上进行各种复杂战术的训练，把两者训练有机地结合起来。 4．6 注意战术质量 要重视和抓好战术质量。检查战术质量应看以下几个方面： (1)战术行动的正确性、隐蔽性、预见性和针对性； (2)对对手的欺骗性； (3)战术运用的灵活性与创造性。 4．7 战术与身体、心理、智力训练同步 战术训练要同身体训练、技术训练、心理训练、智力训练相结合，同步进行，相互促进。 战术意识的培养是建立在运动员具备良好的身体素质和扎实的基本技术之上的，它是经过多年训练进入高级阶段的一个重要环节。我们要充分认识到战术的重要性，掌握较好的较多的战术理论知识，培养思维能力，提高分析问题、解决问题的能力，帮助运动员建立正确的直观表象，然后通过有步骤的模拟练习，实战比赛等方法，使战术意识反复强化，并不断完善提高。 作者单位：安徽省体育局第一训练中心 中国科技大学体育部 < |
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