简单 simplicity?? 直接 directness 在技术训练和运用中的非传统态度（创新） a non-classical attitude in the training and application of the techniques 下面是李小龙弟子丹·伊鲁山度对以上三要素所做出的诠释： “简单”、“直接”、“创新”是截拳道的三个基本要素，这些要素无论是对技术的训练，还是对日后截拳道的完善都起着直接的作用。 “简单”意味着准确，如果一个招式需要６个动作才能完成，那成功的机会则相对很小，你用的动作越多，出现的失误也会越多，因此，必须设法让我们的进攻动作更简单些，能否将６个动作缩短成３个？３个动作能否缩成２个？２个动作能否缩成１个呢？把较多的动作尽可能缩减并取得相同的功效，是截拳道追求的目标。训练手段可以简化，然而，还不能直接地用一个反击动作来阻击对手的进攻。进攻对手时，也许可以用简单的动作，但它不能直接达到效果，这时“中途阻击”就起了作用，这个动作主要部分是防止进攻。 中途阻击对手的动作是截拳道的高级阶段。这种技巧运用在反击对手的过程中会起重要作用。也可在阻击对方的同时出拳击打他，同时，尽可能运用前臂和前腿，出拳、脚也是非常主动和直接的。练习截拳道的人，都在寻找一种更合适的方法和理论，以使自己的搏击区别于其他体系和门派。当你带着这个想法去寻找创新时，你将主动改进一些动作。使用这种“改良技术”的人借鉴的是一种方法论，但要运用好却是另一回事。我们对它的改进是为了使技巧在应用中更简单，更直接。如果你试着引进太多的动作，以至不能发挥其效力，那么这些动作就只是一种负担。这就是为什么把一些武术的精华简单的拼凑在一起并不能称之为真正的截拳道的原因。 李小龙将拳击、咏春拳和击剑做为截拳道的重要组成部分。但是当你观看实际运用中的截拳道时，却看不见击剑的招式。这是因为截拳道体系只是吸收了击剑的理论。对于截拳道所吸收的咏春拳也是这样，你能看见咏春的一些基本手法，却找不到咏春的姿势。截拳道的步法和躲闪防御技巧与拳击手的动作相似，但更侧重于前手和前腿。当你把截拳道当做一种学习的方法，它能帮助我们判断什么样的技术是有用的，什么样的技术是实用的。 ?? 注解：截拳道中之“直接”，也意味着对一种对外界刺激的本能的反应和行动。犹如你的收碰到滚热的物体会立刻缩回般，自然而无暇思索。 有一次，一位李小龙的学生Pollard急切要求李小龙解释“直接”的含义。几乎就在他话说出口的同时，李小龙的钱夹就向他飞了过来，出于本能的反应，Pollard没有考虑，马上站起来抓住了它。 “这就是直接性。 你凭着本能的感觉行动，没有浪费时间。你只是站起来并抓住了钱夹——你没有蹲下来嘀咕，或站成马步，或做一些传统动作。你那样做，你就抓不到钱夹。换言之，如果有人要抓住你，向他出拳攻击！不要做一些不必要的复杂的动作！如果你那样做，就会被彻底地打垮，如果是在街头格斗中，你地衬衫将会被人撕破。 技能，虽然在武术初期阶段会起到很重要地作用，但是技能不能太机械，太负责或限制太多。如果我们一味地盲从这些，其结果我们会局限于此而不能自拔。记住：你是在表达应用技能，而不是机械地完成技术动作或姿势。如果友人攻击你，你的反应不应该是技能第一，姿势第二……，相反，你做动作应简单直接，就象声音和回音一样，是毫不疑问的，用不着考虑就会产生。这就如我叫你，你会回答我，或者当我扔什么给你，你会接住，就是这些。”??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ――――――李小龙 | 