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伊斯特伍德
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又有问题就不开新贴了

看K1比赛里面的胫踢都是勾着脚的，平常练感觉绷着脚踢舒服（足球踢多了），正确的应该是怎样的
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顶端 Posted: 2008-05-22 06:45 | 20 楼
鹰之梦
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有轻到重，先不要过份发力！注意受伤
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顶端 Posted: 2008-05-22 17:07 | 21 楼
绿衣红线
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  不知道 中国武术少有用胫骨的 不过还是不要用的好 老了毕竟还要腿走路不是
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顶端 Posted: 2008-05-22 18:12 | 22 楼
老将本色
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引用第22楼绿衣红线于2008-05-22 18:12发表的 :
  不知道 中国武术少有用胫骨的 不过还是不要用的好 老了毕竟还要腿走路不是

对兄弟此话有不同意见,中国武术使用胫骨技术古已有之,狗拳的铁鞭子,少林铁腿功都是使用胫骨作为攻击武器典型代表作.练铁沙掌的天天拍打铁砂老了手都未曾听说有什么毛病,怎么腿就会走不了路呢??除非他蛮练不得法.
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    顶端 Posted: 2008-05-22 18:36 | 23 楼
    伊斯特伍德
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    老了走不了路主要还是关节处的毛病吧，我深有体会
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    顶端 Posted: 2008-05-22 22:27 | 24 楼
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    少林铁腿功听说过
    我只是听说胫踢很是自伤
    我没练过功夫不知道对不对
    不过还是小心点好
    还有我还听说练外家拳的要做到能放能收
    能放不能收的关节会出问题
    大家都是高手 我就是个草包
    不过我希望大家练功时小心习练可能会给自己伤害的功夫
    还要会养生 经营好自己的身体 不要留下隐患
    老了以后身体依旧健朗 希望大家70年后还能再这里聊天 哈哈
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    顶端 Posted: 2008-05-23 00:50 | 25 楼
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    听说练铁沙掌的老了以后，手指的关节特别粗，手指回不过弯来，不知是不是真的
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    顶端 Posted: 2008-05-23 19:27 | 26 楼
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    我见过指关节骨质增生的，手指头关节特粗，活动不便，不过不是练铁砂掌练的，嘿嘿

    总之业余练习的由于不懂得保护自己，完全凭爱好猛练，最容易伤身体，相信不少朋友都或多或少有体会的
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    顶端 Posted: 2008-05-23 22:30 | 27 楼
    鹿杖客
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    听说顾汝章练铁砂掌,手掌非但没有练出问题,反而练的细皮嫩肉,关节灵活异常,犹如女子,也不知道是咋练的
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    顶端 Posted: 2008-05-24 09:58 | 28 楼
    一草一木
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    为何打不赢泰拳.关键还是我们基本功不行
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    顶端 Posted: 2008-05-28 13:11 | 29 楼
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