■环球搏击武术网■ » ● 海外搏击流派技术区 » 【原创】如何超越劈叉
«1 2 3456» Pages: ( 2/9 total )
本页主题: 【原创】如何超越劈叉 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

赤达
级别: 初段六级


精华: 0
发帖: 41
银元: 96 个
铜钱: 3100 币
功勋: 0 点
来自地区:
在线时间:1(小时)
注册时间:2007-02-04
最后登录:2008-08-15
鲜花 [0] 鸡蛋 [0]
小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

 

有朝一日 我柔韧性也要练的跟老将一样强 
本帖最近评分记录：
  • 鲜花:1(老将本色)
    • 【支持！】 【反对！】
    我会不断变强~~~!!!
    顶端 Posted: 2008-05-14 16:00 | 10 楼
    老将本色
    健身为本
    优秀会员奖
    级别: 总版主


    精华: 6
    发帖: 2130
    银元: 562 个
    铜钱: 3206 币
    功勋: 57 点
    来自地区:海南
    朋友群: 环球版主通讯录
    在线时间:487(小时)
    注册时间:2007-12-10
    最后登录:2008-12-04
    鲜花 [53] 鸡蛋 [2]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    Quote:
    引用第11楼赤达于2008-05-14 16:00发表的 :
    有朝一日 我柔韧性也要练的跟老将一样强 

    兄弟努力哦，超越老将指日可待，没啥大不了的。
    【支持！】 【反对！】
    多发贴、多看贴、多回贴 ！灌水也要灌出水平！

    看帖、跟帖、回帖是一种美德，也是一种素养！
    顶端 Posted: 2008-05-14 16:11 | 11 楼
    鹿杖客
    级别: 初段四级


    精华: 0
    发帖: 59
    银元: 8 个
    铜钱: 231 币
    功勋: 0 点
    来自地区:江苏
    在线时间:10(小时)
    注册时间:2008-05-10
    最后登录:2008-12-04
    鲜花 [0] 鸡蛋 [0]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    我只练到下竖叉,横叉不咋样,实话告诉你,踢的高,漂亮,只是动作片里的东西,现实生活中遇到歹徒,谁要那样踢腿,就等着光荣牺牲吧!所以柔韧性不好的武友,也不用烦恼,你只要在体能和速度上下功夫就行了,一力降十会啊!
    【支持！】 【反对！】
    顶端 Posted: 2008-05-15 17:31 | 12 楼
    老将本色
    健身为本
    优秀会员奖
    级别: 总版主


    精华: 6
    发帖: 2130
    银元: 562 个
    铜钱: 3206 币
    功勋: 57 点
    来自地区:海南
    朋友群: 环球版主通讯录
    在线时间:487(小时)
    注册时间:2007-12-10
    最后登录:2008-12-04
    鲜花 [53] 鸡蛋 [2]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    只是希望更多的兄弟能意识到基本功的重要性,速度,力量,耐力,柔韧,灵敏都是缺一不可的.基本功过硬了还怕练不好
    【支持！】 【反对！】
    多发贴、多看贴、多回贴 ！灌水也要灌出水平！

    看帖、跟帖、回帖是一种美德，也是一种素养！
    顶端 Posted: 2008-05-21 07:16 | 13 楼
    知道中文
    级别: 初段九级


    精华: 0
    发帖: 16
    银元: 8 个
    铜钱: 204 币
    功勋: 0 点
    来自地区:浙江
    在线时间:0(小时)
    注册时间:2008-05-21
    最后登录:2008-05-29
    鲜花 [0] 鸡蛋 [0]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    好厉害~~~看来我也要重新练了,不然腿都硬了~~~
    【支持！】 【反对！】
    顶端 Posted: 2008-05-22 23:28 | 14 楼
    龙形
    级别: 黑带二段


    精华: 0
    发帖: 271
    银元: 96 个
    铜钱: 2995 币
    功勋: 0 点
    来自地区:广东
    在线时间:34(小时)
    注册时间:2007-08-14
    最后登录:2008-12-03
    鲜花 [1] 鸡蛋 [0]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    没练好倒反弹了
    【支持！】 【反对！】
    顶端 Posted: 2008-05-23 11:14 | 15 楼
    老将本色
    健身为本
    优秀会员奖
    级别: 总版主


    精华: 6
    发帖: 2130
    银元: 562 个
    铜钱: 3206 币
    功勋: 57 点
    来自地区:海南
    朋友群: 环球版主通讯录
    在线时间:487(小时)
    注册时间:2007-12-10
    最后登录:2008-12-04
    鲜花 [53] 鸡蛋 [2]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    Quote:
    引用第17楼龙形于2008-05-23 11:14发表的 :
    没练好倒反弹了

    刚开始是有比以前更紧的感觉，经过一段时间的坚持就好了
    【支持！】 【反对！】
    多发贴、多看贴、多回贴 ！灌水也要灌出水平！

    看帖、跟帖、回帖是一种美德，也是一种素养！
    顶端 Posted: 2008-05-23 17:40 | 16 楼
    小洋哥
    八极门人
    优秀会员奖 优秀版主奖
    级别: 总版主


    精华: 1
    发帖: 968
    银元: 816 个
    铜钱: 4682 币
    功勋: 0 点
    来自地区:江苏
    朋友群: 环球版主通讯录
    在线时间:43(小时)
    注册时间:2007-07-29
    最后登录:2008-12-03
    鲜花 [4] 鸡蛋 [0]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    简直是拜服老将大哥啊。。哈哈
    就凭这身手，我可以毫不犹豫地说，老将大哥绝对是环球第一高手
    【支持！】 【反对！】
    顶端 Posted: 2008-05-24 18:10 | 17 楼
    老将本色
    健身为本
    优秀会员奖
    级别: 总版主


    精华: 6
    发帖: 2130
    银元: 562 个
    铜钱: 3206 币
    功勋: 57 点
    来自地区:海南
    朋友群: 环球版主通讯录
    在线时间:487(小时)
    注册时间:2007-12-10
    最后登录:2008-12-04
    鲜花 [53] 鸡蛋 [2]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    Quote:
    引用第19楼小洋哥于2008-05-24 18:10发表的 :
    简直是拜服老将大哥啊。。哈哈
    就凭这身手，我可以毫不犹豫地说，老将大哥绝对是环球第一高手

    呵呵，兄弟千万别给我带高帽，我只是喜欢锻炼身体吧了，谈不上什么高手。
    【支持！】 【反对！】
    多发贴、多看贴、多回贴 ！灌水也要灌出水平！

    看帖、跟帖、回帖是一种美德，也是一种素养！
    顶端 Posted: 2008-05-24 19:27 | 18 楼
    小洋哥
    八极门人
    优秀会员奖 优秀版主奖
    级别: 总版主


    精华: 1
    发帖: 968
    银元: 816 个
    铜钱: 4682 币
    功勋: 0 点
    来自地区:江苏
    朋友群: 环球版主通讯录
    在线时间:43(小时)
    注册时间:2007-07-29
    最后登录:2008-12-03
    鲜花 [4] 鸡蛋 [0]
    小 中 大 引用 推荐 编辑 只看 复制

     

    Quote:
    引用第20楼老将本色于2008-05-24 19:27发表的  :

    呵呵，兄弟千万别给我带高帽，我只是喜欢锻炼身体吧了，谈不上什么高手。

    格斗就源于良好的身体素质和充沛的体能,看老将大哥这架势,应该二者兼有.
    【支持！】 【反对！】
    顶端 Posted: 2008-05-24 23:45 | 19 楼
    «1 2 3456» Pages: ( 2/9 total )
    		帖子浏览记录 版块浏览记录
    ■环球搏击武术网■ » ● 海外搏击流派技术区


    Time now is:12-05 05:42, Gzip disabled 京ICP备06045535号
    Powered by PHPWind v6.3.2 Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation