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关于体能训练
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钛拳
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肌肉体积大绝对力量肯定大,但格斗的力量是一种整体的力量,跟绝对力量有关,但肯定不能画等号。比如,健美运动员的肌肉肯定比标枪选手要发达,但比标枪肯定要输给专业的标枪选手,这是不同 训练方式导致的。
`lA4oZ-E
|0k;ge
另外,肌肉发达程度跟先天遗传有很大关系,经过同样的训练,不同人的肌肉形态可能有很大的差别,我国著名举重选手占旭刚的肌肉就不太突出,没什么棱角,体积也不大,但他是世界冠军;李小龙是典型的肌肉体积不大力量足的类型,他去当健美运动员肯定很失败;洪金宝怎么练都是个胖子...所以,不能简单地通过肌肉体积判断对方的格斗能力,但对方块头比你大很多的话,开打之前还是要好好掂量一下自己的实力。
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Posted: 2008-05-20 23:23 |
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夜夜水岸
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初段九级
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来自地区:陕西
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最后登录:2008-08-30
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Posted: 2008-05-28 23:14 |
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