背后被刀枪顶住的时候,还是慢慢的稳住对方为好.因为,分不清对方的左右手很麻烦.不是训练有素的人很难安全摆脱.

一般是右转身，假设对方是右手持匕，那么右转正好闪在对方的进攻右侧
如果对方是左手持匕，那么近距离的转身可以贴近对方的怀中，贴近后对方的匕首也无法发挥威力。如果对方瞬间的转身并扣住你的脸，在这一刻你的大脑反应神经是无法进行下一步攻击动作的，对方转身到把你摔倒这个动作不到一秒....

要注意的是，有经验的恐怖分子会有另一只手搭住你的肩膀，这种要小心，因为一个是撑住你转身的方向和距离，另一个你转身的细微的身体动作会传到对方手上从而有所准备。

少林曦阳掌拳把练习：
俗话说教拳不教把，我现在就把我所练习的曦阳掌中的一个拳把拿出来和大家分享：
双脚水平自然站立，双手自然放于身体两侧，当敌以直拳攻击我时，不招不架，身体略后仰，整体向另一侧倾斜，同时扭腰发力，右脚掌略向左轻移，伴以脚掌轻跺，以我右手直拳攻击对方下颚，拳面朝下，拳心朝上。

在格斗中,腰部是主要攻击目标之一,因为腰部是人体的要害部位,受到外力打击易使人丧失反抗能力。暴力分子对腰部进行偷袭或控制的方法主要是拳打脚踢和搂抱。当你的腰部被暴力分子控制时,你会做何反应呢?笔者是武警格斗教练,现结合武警官兵在实战中的具体实践,介绍几种腰部被抱的解脱方法,供广大读者参考。
一、腰由后被抱之解脱法 (一)撞面搬腿

1.解脱过程:当敌(着运动服者,下同)由后抱住我腰部时(敌右腿在前,图1),我头迅速后仰,以后脑猛击敌面部(图2);趁敌后仰之际,我右脚迅速在敌右腿外侧跨一步,使敌腿位于我两腿之间,我迅速弯腰收腹,双手从两腿之间穿过抱抓敌右脚踝(图3);而后两手协力迅速向前上提拉,同时我迅速下坐敌大腿迫敌摔倒,将其制服(图4)。
2.动作要求:击面狠,抱腿准,下坐猛。 １
 


(二)击头别臂

1.解脱过程:当敌(敌右腿在前)由后抱住我腰部时,我左手迅速扣抓敌右小臂(图5);而后我右脚后撤一步,同时上身迅速右后转,以右肘猛击敌头部(图6);我顺势左脚上步,右小臂从敌右臂内侧穿过,用力上挑敌肘关节,左手用力下推,迫敌肘部弯曲(图7);我身体右后转体的同时,两手协力将敌臂向怀中猛带,右手扣抓其肩关节(图8);而后我左手迅速猛力折敌腕,将敌制服(图9)。
2.动作要求:击头狠,别臂猛,折腕准。

(三)抱头背摔

1.解脱过程:当敌由后抱住我腰的部时,我迅速曲膝下蹲以稳固重心,而后左脚迅速向后猛撩敌裆部(图10);趁敌弯腰收腹之际,我两手变掌从敌额下两侧穿过,在敌颈部后侧扣拢(图11);我迅速两腿弯曲左肩紧贴敌胸部,两手协力向前下猛搬敌头,同时两腿蹬直,上体向前弯腰收腹,左肩上顶其胸部,将敌从我背上摔过(图12);而后迅速右脚向后撤步,右膝跪地,左腿弯曲,用右拳猛击敌头部,将其制服(图13)。
2.动作要求:撩裆狠,抱头紧,背摔猛。
(四)挑臂踹头 ２


1.解脱过程:当敌由后抱住我腰和双手时(图14),我两腿迅速曲膝下蹲,同时两臂用力上挑(图15);随之我左手扣抓敌右小臂,右脚向后撤步,同时以右肘猛击敌胸部(图16);趁敌弯腰收腹之际,我右臂迅速用力上挑,左手下拉敌右小臂,使我右臂抱紧敌右大臂(图17);上体向左下弯腰转体,同时两腿蹬直、臀部上顶,将敌从我体侧摔倒,两手顺势上滑,抓紧敌右小臂并向上提拉,然后起右脚猛踹敌头部,将其制服(图18)。
2.动作要求:挑臂猛,击肋狠,踹头准。


摘自：《精武》　作者：王俊华 邓许庚

(五)击裆折腕

1.解脱过程:当敌由后抱住我腰和双臂时,我两腿迅速屈膝下蹲,同时右手抓紧敌右手腕,左手迅速向后猛力击敌裆部(图19);趁敌弯腰收腹之际,我左脚迅速后撤一步,两手协力将敌右臂从我头上绕过<图20);而后左脚迅速向前上步,同时我以左大臂下压敌肘关节,右手迅速折敌手腕,将其制服(图21)。
2.动作要求:击裆狠,撤步快,折腕猛。
二、腰由前被抱之解脱法
(一)贯耳击头

1.解脱过程:当敌由前抱住我腰部时(图22),我双手握拳迅速猛掼敌双耳(图23);右脚迅速勾踢敌小腿或脚踝,将敌勾倒(图24);我迅速左脚向前上步,右膝跪压敌腹部,同时左手卡喉,右拳击敌头部,将其制服(图25)。
2.动作要求:贯耳狠,勾踢准,击头猛。
(二)撞裆击背 ３

1.解脱过程:当敌由前抱住我腰部时,我迅速起右膝猛撞敌裆(腹)部(图26);趁敌弯腰收腹之际,左肘猛击敌后背(图27);将敌击倒在地,我迅速起左脚猛踢敌头,将其制服(图28)。
2.动作要求:撞裆狠,击背猛,踢头准。

(三)击头踢裆

1.解脱过程,当敌由前抱住我腰部时,我迅速以右肘部猛击敌头部(图29);随即我右脚后撤一步,同时两手迅速抓紧敌衣领向回猛拉(图30);而后起右脚猛踢敌裆部,将敌摔倒(图31),再起右脚猛踹敌头部,将其制服(图32)。
2.动作要求:击头准,踢裆狠,踹头猛。  ４


(四)抓裆击面

1.解脱过程:当敌由前抱住我双臂和腰部时(图33),我迅速屈膝下蹲,用右手猛抓敌裆部上提(图34);随后我右脚迅速前伸,勾敌小腿或脚踝,同时以前额顶击敌面部,将敌击倒(图35);而后右膝猛跪敌裆右拳击腹部,将其制服(图36)。
2.动作要求:抓裆准,击面狠,踏喉猛。

三、腰由侧面被抱之解脱法
５
 
(一)顶颏扛摔
1.解脱过程:当敌由右侧抱住我腰部和双手时(图37),我右肩迅速下沉,而后突然用力上顶敌下颏(图38);趁敌后仰之际,我左手抓紧敌右小臂,右脚向右侧上步置于敌两腿中间,上体迅速弯腰曲膝,肩部顶紧敌腹部,右手抓紧敌右腿脚踝部,以下拉肩顶上提转身之合力将敌从我背上摔过(图39);随即我两手协力拉直敌右臂,起右脚猛踹敌头,将其制服(图40)。
2.动作要求:顶颏狠,扛摔猛,踹头准。

(二)踢裆背摔

1.解脱过程:当敌由右侧抱住我腰和双手时,我迅速起右脚猛撩敌裆部(图41);趁敌收腹之际,我右臂迅速前伸屈肘夹紧敌颈部,左手抱抓敌右大臂(图42);同时左脚在右脚后,两腿弯曲,臀部贴紧敌腹部,以弯腰转体之合力将敌从我体侧摔过,我迅速扑压敌身(图43);右腿迅速屈膝,左抓握敌右小臂制于我大腿上,向下猛别敌肘关节,将其制服(图44)。
2.动作要求:踢裆准,挟颈狠,扑压猛。

2 、如何 以肘破腿？

实战局面： 对方出中部右鞭腿（散打）

应对策略： 接腿肘砸、反身后肘： 对方出右鞭腿之际，我方左手接腿，右手伸直阻击对方（防拳）的同时身体内旋斜上步

（卸力），曲右肘砸对方大腿，同时右手顺势撩抱对方腿部，转身以反身后摆肘攻击对方面部。

技术要点： 1 、在对方施之以鞭腿这际，我方迅速外旋左手夹接对方小腿；

2 、同时向斜约 45 度方向内旋（利用圆的原理化解腿的重创力），右手肘曲伸或伸直（这样可以防拳）；

3 、借转腰内旋之力，曲肘下砸对方大腿（大小臂须紧夹，把力点集在肘尖，产生最大杀伤力）。

4 ，肘砸完后，趁对方痛苦之际，右手旋撩托起腿部（防对方痛逃），转身以后摆肘攻击对方面部或胸部等

由于思想上的局限，在实战中，人们总以为威力最大的进攻部位是拳头和腿膝等，其实，额头同样是件颇具杀伤力的武器。在足球赛中看到球员用额头顶球，速度毫不亚于脚踢，就可以看出额头部的力量同样很大，而且处于思维定势，对方很难料到你会用头进攻，而且出拳出腿前身体都要有预兆，对方很容易察觉，而用额头进攻毫无征兆，对方就很难防住。下面给大家介绍一种额部进攻方法，八极拳的羊低头
1。对方双手抓住我肩部，我动弹不得，处于被动地位。

2，双手上举，从外至内插入对方手臂，用力向外拨

 
3，同时身体下沉，额头前撞，猛撞对方胸口。发力要快，而且撞击部位要是额头，切不可用头顶撞，否则不但全无威力，而且会撞伤脑袋

 

对付手腕被对手抓住的情况，最简单的方法就是直接用另一只手刀猛砍对手的手腕关节处，然后用解脱之手摆肘击打敌人太阳穴。注意：在你使用手刀砍之前，应将被擒手向自己身体方向拉回一下，使得对手手臂的角度容易被自己手刀砍击。此法非常有效，如何正确使用，自己琢磨吧。

缠是一种较为柔的手法.但在实战中,同样有极为重要的作用.通过缠得手法靠近对方,然后发力,这样刚柔并重,令对手难以抵挡.下面介绍一种八极拳里缠得应用--抱虎归山
1,对方出拳攻我,我以手格挡

2,同时左臂顺势缠绕进对方手臂内侧

3,身体向对方紧贴,左手紧搂住对方腰部,同时右手紧贴对方小腹

 
4,身体前倾,挤压对方,同时右手在小腹处猛击,一下打倒对方

Quote:

引用第35楼╱、人间凶器于2008-01-11 06:36发表的  :
2 、如何 以肘破腿？

实战局面： 对方出中部右鞭腿（散打）

应对策略： 接腿肘砸、反身后肘： 对方出右鞭腿之际，我方左手接腿，右手伸直阻击对方（防拳）的同时身体内旋斜上步
.......

可以以登踢破腿~横踢破腿~
抱腿后弯折对方的腿也可以~不过着样会把背后留给敌人攻击后脑...